Home

Wellicht vormen penalty’s slechts een klein onderdeel van het voetbalspel, maar vrijwel altijd is het belang van een penalty groot. Een gescoorde penalty bepaalt of je door gaat naar een volgende ronde, of je een prijs wint of dat je een beslissende voorsprong in de wedstrijd neemt.

Er is door bekende (ex)voetballers, journalisten en onderzoekers veel gezegd en geschreven over het nemen van ‘ de perfecte penalty’. Onderzoek laat bijvoorbeeld zien dat een hoog in de hoek geplaatste en met voldoende snelheid geschoten penalty nagenoeg onhoudbaar is. Naast de technische vaardigheden die een speler moet hebben om een bal goed te kunnen plaatsen, met voldoende snelheid en met de juiste richting, is het belangrijk dat hij ook in staat is deze traptechniek te laten zien wanneer het er echt toe doet. Er zijn talloze voorbeelden van spelers met een fantastische traptechniek die falen op het moment dat ze een belangrijke penalty moeten nemen. Vaak komt dan de vraag ‘hoe kan dat nou?’. Kan hij de druk van ‘moeten scoren’ of ‘niet mogen missen’ niet aan? Is deze speler mentaal zwak? Speelt een recent gemiste strafschop nog in het hoofd? De mentale vaardigheid om met spanning om te gaan en je te richten op de taak die je hebt, zoals het goed schieten van een penalty, is trainbaar en minstens zo belangrijk als het beheersen van de technische vaardigheid.

In de workshop ‘de perfecte penalty’  wordt aandacht besteed aan de mentale vaardigheden om je te kunnen concentreren op het nemen van de perfecte penalty. Hierbij wordt gebruik gemaakt van het PenaltyNet, een in het doel te plaatsen net met vier open hoeken, waarbij tevens de traptechniek wordt geoefend.

Kijk voor meer informatie over de inhoud en de mogelijkheden van de workshop op deze website of neem direct contact op.